AI ile Beslenmenizi Yönetin, Sağlığınızı Koruyun

Tahlil değerlerini gir, AdaptEat AI analiz etsin; sana en uygun beslenme planı oluşturulsun.

Hemen Başla arrow_forward Daha Fazla Bilgi

local_fire_department Tahlile göre kişisel plan

Taze besinler ve tahlil sonuçlarıyla kişiselleştirilmiş beslenme

13 Ağustos Perşembe

routine Sabah Rutini 08:00

Demir takviyesi

Yumurta + tam tahıllı ekmek

wb_sunny Öğleden Sonra expand_more

bedtime Akşam Rutini expand_more

Günlük Öğün Takibi

Öğünlerini tek promptla revize et. Listendeki bir öğünü değiştir veya takviyeyi her güne ekle — yazman yeterli. Tek tıkla AdaptEat AI halletsin.

check

Günlük öğün ve rutin takibi
check

Vitamin takviyelerini takip et

YENİ ÖZELLİK

İstediğini söyle, AI yapsın

Sadece prompt ver. Tüm listen AdaptEat AI ile düzenlensin.

smart_toy

AI Asistan

Planını, öğünlerini ve takviyelerini o düzenlesin

Nasıl Çalışır? arrow_forward

psychology

AdaptEat AI

AKTİF

Ferritin değerin düşük. Bugün C vitamini ile ıspanaklı öğünü öneriyorum — demir emilimini artırır.

Öğle yemeğini ton balıklı salatayla değiştir

Tamam — öğle menünü güncelledim.

Alışveriş listesine ıspanak da ekle

Eklendi. Haftalık listen hazır — 6 üründen 2’si işaretli.

Evet, aldım Menüyü değiştir Alışveriş listesi

AdaptEat AI’ye yaz…

send

Haftalık Alışveriş

3/6

check_boxYulaf ezmesi

check_box_outline_blankTon balığı

check_box_outline_blankBrokoli

check_boxTam tahıllı ekmek

check_box_outline_blankIspanak

Alışveriş listeni oluştur

Sana özel öğünlerden otomatik haftalık alışveriş listesi oluşur; tahliline uygun ürünleri işaretlersin.

Haftalık Liste

check_box Tahlil sonucuna uygun
check_box Öğünlerden otomatik üretilir
check_box_outline_blank Listeni dilediğin gibi düzenle

Tam da sana uygun online diyet listeleri

Üç adımda kişisel planın hazır: tahlil, prompt, beslenme programı.

Ferritin 12 ng/mL

Düşük

Tahlil değerlerini gir

Prompt

"Akşamları hafif, demir açısından zengin menü istiyorum."

Prompt ver

restaurant